supermami.blogg.se

Du måste röra på dig och tänka på vad du äter fick jag höra under hela graviditeten, samma dag som jag fött var jag uppe och gick i en timme på rummet och dagen efter får jag höra att jag måste röra på mig???
Hemgången efter två dagar och jag är ute och tar en långpromenad, inte dåligt!
Så mycket mer än promenader har det inte blivit, dels då den raka magmuskeln fortfarande är delad och något annat har jag varken haft tid eller ork med, men jag har nu börjat med att få in plankan några gånger i veckan och sitta på en pilates boll. Och fem utav veckans sju dagar så är jag ute på promenad med Lia i Babybjörnen och Kiano i vagnen, dagis måste tro jag är galen som kommer alldeles svettig på morgonen, men det är ju trots allt 25 grader varmt ute kl nio på morgonen.



2 veckor efter                                   7 veckor efter